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教科版高一體育必修 全一冊(cè)目錄
體育與健康素養(yǎng)篇
第一章 學(xué)習(xí)健康知識(shí) 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹(shù)立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險(xiǎn)防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計(jì)劃
第三章 理解運(yùn)動(dòng)原理 提高運(yùn)動(dòng)能力
第1節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運(yùn)動(dòng)中的安全
第4節(jié) 做好運(yùn)動(dòng)中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方
第四章 融入運(yùn)動(dòng)文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)中的運(yùn)動(dòng)健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運(yùn)動(dòng)與專項(xiàng)技能篇
第一章球類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第五章 冰雪與水上類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
第一章 學(xué)習(xí)健康知識(shí) 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹(shù)立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險(xiǎn)防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計(jì)劃
第三章 理解運(yùn)動(dòng)原理 提高運(yùn)動(dòng)能力
第1節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運(yùn)動(dòng)中的安全
第4節(jié) 做好運(yùn)動(dòng)中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方
第四章 融入運(yùn)動(dòng)文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)中的運(yùn)動(dòng)健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運(yùn)動(dòng)與專項(xiàng)技能篇
第一章球類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第五章 冰雪與水上類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
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- 高三數(shù)學(xué)選擇性必修 第三冊(cè)(A版)
- 《隔簾花(詠題)》
- 《水龍吟(慶王誕辰)》
- 《瑞鶴仙(貴妃生辰)》
- 《夜合花(同前)》
- 《夏云峰(圣節(jié))》
- 《江神子(C72F父以昔年夢(mèng)詩(shī)寄為長(zhǎng)短句,因韻敘謝)》
- 《水龍吟(曾相生日)》
- 《花心動(dòng)》
- 《訴衷情(宮中牡丹)》
- 《臨江仙(賞芍藥)》
- 《浣溪沙(賞丹桂)》
- 《六花飛(冊(cè)寶)》
- 《錦標(biāo)歸(待雪)》
- 《八音諧(賞荷花,以八曲聲合成,故名)》
- 《峭寒輕(賞殘梅)》
- 《點(diǎn)絳唇》
- 《清平樂(lè)》
- 《菩薩蠻(和賀子忱)》
- 《阮郎歸》
- 《虞美人》
- 《沁園春(贈(zèng)清虛先生)》
- 《念奴嬌》
- 《滿路花》
- 《定風(fēng)波》
- 《滿庭芳》
- 《江神子(父生日)》
- 《玉蹀躞》
- 《朝中措(詠雪)》
- 《訴衷情》
- 《浣溪沙》
- 〖傷感〗 “只向從前悔薄情,憑仗丹青重省識(shí),盈盈,一片傷心畫不成!
- 〖傷感〗 “耕犁千畝實(shí)千箱,力盡筋疲誰(shuí)復(fù)傷?”
- 〖傷感〗 “無(wú)情有恨何人覺(jué)?月曉風(fēng)清欲墮時(shí)!
- 〖傷感〗 “新妝宜面下朱樓,深鎖春光一院愁。”
- 〖傷感〗 “去年上巳洛橋邊,今年寒食廬山曲!
- 〖傷感〗 “那里是清江江上村,香閨里冷落誰(shuí)瞅問(wèn)?好一個(gè)憔悴的憑欄人!
- 〖傷感〗 “三湘愁鬢逢秋色,萬(wàn)里歸心對(duì)月明!
- 〖傷感〗 “明眸皓齒誰(shuí)復(fù)見(jiàn),只有丹青余淚痕!
- 〖傷感〗 “萬(wàn)里鄉(xiāng)為夢(mèng),三邊月作愁!
- 〖傷感〗 “到家應(yīng)是,童稚牽衣,笑我華顛!
- 〖傷感〗 “衣懶換,酒難賒?蓱z此夕看梅花!
- 〖傷感〗 “關(guān)河底事空留客?歲月無(wú)情不貸人!
- 〖傷感〗 “午醉未醒紅日晚,黃昏簾幕無(wú)人卷!
- 〖傷感〗 “明日近長(zhǎng)安,客心愁未闌!
- 〖傷感〗 “江南江北愁思,分付酒螺紅!
- 〖傷感〗 “擬把傷離情緒,待曉寒重說(shuō)!
- 〖傷感〗 “爭(zhēng)奈醒來(lái),愁恨又依然。”
- 〖傷感〗 “深院鎖黃昏,陣陣芭蕉雨。”
- 〖傷感〗 “午窗睡起鶯聲巧,何處喚春愁?”
- 〖傷感〗 “近來(lái)何處有吾愁,何處還知吾樂(lè)。”
- 〖傷感〗 “眉尖早識(shí)愁滋味,嬌羞未解論心事!
- 〖傷感〗 “自笑好山如好色,只今懷樹(shù)更懷人。閑愁閑恨一番新!
- 〖傷感〗 “落日無(wú)人松徑里,鬼火高低明滅!
- 〖傷感〗 “想得此時(shí)情切,淚沾紅袖黦!
- 〖傷感〗 “花漸凋疏不耐風(fēng),畫簾垂地晚重工,墮階縈蘚舞愁紅。”
- 〖傷感〗 “愁里高歌梁父吟,猶如金玉戛商音。”
- 〖傷感〗 “欲共柳花低訴,怕柳花輕薄,不解傷春!
- 〖傷感〗 “獨(dú)上小摟春欲暮,愁望玉關(guān)芳草路。”
- 〖傷感〗 “易得凋零,更多少無(wú)情風(fēng)雨!
- 〖傷感〗 “綠鬢能供多少恨,未肯無(wú)情比斷弦!