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教科版高一體育必修 全一冊目錄
體育與健康素養(yǎng)篇
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
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- 《南鄉(xiāng)子(壽)》
- 《夏云峰(丙寅六月為筠翁壽)》
- 《感皇恩(壽)》
- 《十月桃》
- 《瑤臺第一層》
- 《瑞鶴仙(壽)》
- 《浣溪沙(八之五)》
- 《浣溪沙(八之二)》
- 《臨江仙(九之八)》
- 《臨江仙(九之五)》
- 《臨江仙(九之二)》
- 《西樓月(即春曉曲)》
- 《點絳唇》
- 《好事近》
- 《菩薩蠻(送友人還富沙)》
- 《西江月(和蘇庭藻)》
- 《江城子》
- 《感皇恩》
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- 《菩薩蠻(十之六)》
- 《菩薩蠻(十之三)》
- 《浣溪沙(八之八)》
- 《漁家傲》
- 《漁家傲》
- 《浣溪沙》
- 《醉落魄》
- 《千秋歲》
- 〖傷感〗 “金陵津渡小山樓,一宿行人自可愁!
- 〖傷感〗 “一上高城萬里愁,蒹葭楊柳似汀洲!
- 〖傷感〗 “驚起卻回頭,有恨無人省!
- 〖傷感〗 “瀚海闌干百丈冰,愁云慘淡萬里凝!
- 〖傷感〗 “春如舊。人空瘦。淚痕紅浥鮫綃透!
- 〖傷感〗 “劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳!
- 〖傷感〗 “曉鏡但愁云鬢改,夜吟應(yīng)覺月光寒!
- 〖傷感〗 “念蘭堂紅燭,心長焰短,向人垂淚。”
- 〖傷感〗 “從來幽怨應(yīng)無數(shù)?鐵馬金戈,青冢黃昏路。”
- 〖傷感〗 “濁酒不銷憂國淚,救時應(yīng)仗出群才。”
- 〖傷感〗 “曲終人醉。多似潯陽江上淚!
- 〖傷感〗 “夫死戰(zhàn)場子在腹,妾身雖存如晝燭。”
- 〖傷感〗 “日色已盡花含煙,月明欲素愁不眠!
- 〖傷感〗 “欲知方寸,共有幾許清愁,芭蕉不展丁香結(jié)!
- 〖傷感〗 “人生有情淚沾臆,江水江花豈終極!”
- 〖傷感〗 “佇倚危樓風(fēng)細(xì)細(xì)。望極春愁,黯黯生天際!
- 〖傷感〗 “晚風(fēng)庭院落梅初。淡云來往月疏疏!
- 〖傷感〗 “碧海年年,試問取、冰輪為誰圓缺?”
- 〖傷感〗 “斜倚畫闌嬌不語,暗移梅影過紅橋,裙帶北風(fēng)飄!
- 〖傷感〗 “悵臥新春白袷衣,白門寥落意多違!
- 〖傷感〗 “西城楊柳弄春柔。動離憂。淚難收!
- 〖傷感〗 “休問梁園舊賓客,茂陵秋雨病相如!
- 〖傷感〗 “淚濕羅衣脂粉滿。四疊陽關(guān),唱到千千遍!
- 〖傷感〗 “三杯兩盞淡酒,怎敵他、晚來風(fēng)急?”
- 〖傷感〗 “重幃深下莫愁堂,臥后清宵細(xì)細(xì)長!
- 〖傷感〗 “一枕新愁,殘夜花香月滿樓!
- 〖傷感〗 “眼見的吹翻了這家,吹傷了那家,只吹的水盡鵝飛罷!”
- 〖傷感〗 “淮南皓月冷千山,冥冥歸去無人管!
- 〖傷感〗 “這次第,算人間沒個并刀,剪斷心上愁痕!
- 〖傷感〗 “無半點閑愁去處,問三生醉夢何如!