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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
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專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《定風(fēng)波》
- 《滿庭芳》
- 《滿庭芳(立春生日)》
- 《水調(diào)歌頭(和李守)》
- 《念奴嬌》
- 《念奴嬌》
- 《念奴嬌》
- 《無(wú)月不登樓(種花)》
- 《紅窗怨(即事)》
- 《真珠簾(栽竹)》
- 《倦尋芳(試墨)》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花》
- 《畫堂春(風(fēng)中荷花)》
- 《搗練子》
- 《如夢(mèng)令》
- 《卜算子》
- 《行香子》
- 《醉落魄》
- 《西江月》
- 《減字木蘭花(四勸)》
- 《減字木蘭花(頭勸)》
- 《減字木蘭花(以下竹齋侑酒辭)》
- 《減字木蘭花(楊梅)》
- 《減字木蘭花(簡(jiǎn)沈都倉(cāng))》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花(榮辱)》
- 〖春天〗 “楊柳陰陰細(xì)雨晴,殘花落盡見流鶯!
- 〖春天〗 “簾外雨潺潺,春意闌珊!
- 〖春天〗 “料峭春風(fēng)吹酒醒,微冷,山頭斜照卻相迎!
- 〖春天〗 “長(zhǎng)于春夢(mèng)幾多時(shí),散似秋云無(wú)覓處。”
- 〖春天〗 “湖上春來(lái)似畫圖,亂峰圍繞水平鋪。”
- 〖春天〗 “若待明朝風(fēng)雨過(guò),人在天涯!春在天涯!
- 〖春天〗 “江上春山遠(yuǎn),山下暮云長(zhǎng)。”
- 〖春天〗 “亭亭畫舸系春潭,直到行人酒半酣!
- 〖春天〗 “滿眼游絲兼落絮,紅杏開時(shí),一霎清明雨!
- 〖春天〗 “東風(fēng)吹柳日初長(zhǎng),雨余芳草斜陽(yáng)!
- 〖春天〗 “春雪滿空來(lái),觸處似花開!
- 〖春天〗 “渭北春天樹,江東日暮云!
- 〖春天〗 “報(bào)道先生歸也,杏花春雨江南!
- 〖春天〗 “一畦春韭綠,十里稻花香!
- 〖春天〗 “新年都未有芳華,二月初驚見草芽!
- 〖春天〗 “長(zhǎng)安白日照春空,綠楊結(jié)煙垂裊風(fēng)!
- 〖春天〗 “春無(wú)蹤跡誰(shuí)知。除非問(wèn)取黃鸝!
- 〖春天〗 “細(xì)雨春蕪上林苑,頹垣夜月洛陽(yáng)宮。”
- 〖春天〗 “茅檐人靜,蓬窗燈暗,春晚連江風(fēng)雨!
- 〖春天〗 “鶯嘴啄花紅溜,燕尾點(diǎn)波綠皺。”
- 〖春天〗 “斜風(fēng)細(xì)雨作春寒。對(duì)尊前。”
- 〖春天〗 “夜雨連明春水生,嬌云濃暖弄陰晴!
- 〖春天〗 “借問(wèn)此何時(shí)?春風(fēng)語(yǔ)流鶯!
- 〖春天〗 “來(lái)是春初,去是春將老!
- 〖春天〗 “可堪孤館閉春寒,杜鵑聲里斜陽(yáng)暮!
- 〖春天〗 “曾逐東風(fēng)拂舞筵,樂(lè)游春苑斷腸天!
- 〖春天〗 “堤上游人逐畫船,拍堤春水四垂天!
- 〖春天〗 “春色惱人眠不得,月移花影上欄桿!
- 〖春天〗 “試上超然臺(tái)上看,半壕春水一城花!
- 〖春天〗 “飛雪帶春風(fēng),裴回亂繞空。”