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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
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第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
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第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
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- 〖傷感〗 “愁腸已斷無由醉,酒未到,先成淚!
- 〖傷感〗 “揚子江頭楊柳春,楊花愁殺渡江人。”
- 〖傷感〗 “三千丈清愁鬢發(fā),五十年春夢繁華!
- 〖傷感〗 “佳節(jié)清明桃李笑,野田荒冢只生愁。”
- 〖傷感〗 “戚姬髡發(fā)入舂市,萬古共悲辛!
- 〖傷感〗 “河畔青蕪堤上柳,為問新愁,何事年年有?”
- 〖傷感〗 “萬里無人收白骨,家家城下招魂葬!
- 〖傷感〗 “十年花骨東風(fēng)淚,幾點螺香素壁塵!
- 〖傷感〗 “平林漠漠煙如織,寒山一帶傷心碧!
- 〖傷感〗 “悲歡離合總無情。一任階前、點滴到天明。”
- 〖孤獨〗 “昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路!
- 〖孤獨〗 “渺萬里層云,千山暮雪,只影向誰去?”
- 〖孤獨〗 “一寸柔腸情幾許?薄衾孤枕,夢回人靜,徹曉瀟瀟雨。”
- 〖孤獨〗 “眾鳥高飛盡,孤云獨去閑!
- 〖孤獨〗 “野徑云俱黑,江船火獨明!
- 〖孤獨〗 “半生已分孤眠過,山枕檀痕涴!
- 〖孤獨〗 “相看兩不厭,只有敬亭山!
- 〖孤獨〗 “千里江山寒色遠,蘆花深處泊孤舟,笛在月明樓。”
- 〖孤獨〗 “對酒卷簾邀明月,風(fēng)露透窗紗!
- 〖孤獨〗 “獨坐幽篁里,彈琴復(fù)長嘯!
- 〖孤獨〗 “驚回千里夢,已三更。起來獨自繞階行!
- 〖孤獨〗 “誰憐一片影,相失萬重云?”
- 〖孤獨〗 “飄飄何所似,天地一沙鷗!
- 〖孤獨〗 “獨上江樓思渺然,月光如水水如天。”
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