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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
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專題二 健康飲食
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專題八 心理健康
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- 《夜游宮(生日代人獻(xiàn)江宰)》
- 《江城子(追和東坡雪)》
- 《風(fēng)流子(和桐城魏宰)》
- 《蝶戀花》
- 《蝶戀花(和張文伯海棠)》
- 《蝶戀花(和張文伯上巳雨)》
- 《慶清朝(追和鄭毅夫及第后作)》
- 《好事近》
- 《點(diǎn)絳唇(圣節(jié)鼓子詞)》
- 《如夢令》
- 《小重山》
- 《減字木蘭花(和張文伯對雪四首)》
- 《南鄉(xiāng)子(追和東坡重九)》
- 《南鄉(xiāng)子(寄和潘教授元賓喜晴)》
- 《惜奴嬌》
- 《桃源憶故人(和張文伯送春二首)》
- 《桃源憶故人(追和東坡韻呈曾倅子修三首)》
- 《卜算子》
- 《青玉案(有懷軒車山舊隱)》
- 《水調(diào)歌頭(秦壽之生日)》
- 《水調(diào)歌頭(和張文伯對月詞)》
- 《浣溪沙(和張文伯木犀)》
- 《醉蓬萊(追和東坡重九呈彥時(shí)兄)》
- 《滿庭芳(和元發(fā)弟秋日對酒)》
- 《滿庭芳(和王常令雙蓮堂)》
- 《長相思(相山集題作美人)》
- 《長相思》
- 《阮郎歸》
- 《減字木蘭花(和孔純老送鄭深道移守嚴(yán)州)》
- 《減字木蘭花》
- 〖傷感〗 “雨橫風(fēng)狂三月暮,門掩黃昏,無計(jì)留春住!
- 〖傷感〗 “未必素娥無悵恨,玉蟾清冷桂花孤!
- 〖傷感〗 “燕支長寒雪作花,蛾眉憔悴沒胡沙!
- 〖傷感〗 “歌泣不成天已暮,悲風(fēng)日夜起江生!
- 〖傷感〗 “大樹無枝向北風(fēng),十年遺恨泣英雄。”
- 〖傷感〗 “曾伴浮云歸晚翠,猶陪落日泛秋聲!
- 〖傷感〗 “幽蘭旋老,杜若還生,水鄉(xiāng)尚寄旅!
- 〖傷感〗 “去年燕子天涯,今年燕子誰家?”
- 〖傷感〗 “兒女此情同。往事朦朧。湘娥竹上淚痕濃!
- 〖傷感〗 “滿腹詩書漫古今,頻年流落易傷心!
- 〖傷感〗 “偷彈清淚寄煙波,見江頭故人,為言憔悴如許!
- 〖傷感〗 “豪華盡成春夢,留下古今愁!
- 〖傷感〗 “漸老多憂百事忙,天寒日短更心傷!
- 〖傷感〗 “莫道傷高恨遠(yuǎn),付與臨風(fēng)笛!
- 〖傷感〗 “送客自傷身易老,不知何處待先生。”
- 〖傷感〗 “恨舊愁新。有淚無言對晚春!
- 〖傷感〗 “零落江南不自由。兩綢繆。料得吟鸞夜夜愁!
- 〖傷感〗 “扁舟去作江南客,旅雁孤云。”
- 〖傷感〗 傷感〗 “無端聽畫角,枕畔紅冰薄!
- 〖傷感〗 “去年今日關(guān)山路,細(xì)雨梅花正斷魂!
- 〖傷感〗 “滯雨通宵又徹明,百憂如草雨中生!
- 〖傷感〗 “滿地蘆花和我老,舊家燕子傍誰飛?”
- 〖傷感〗 “玉梅消瘦,恨東皇命薄!
- 〖傷感〗 “今日江頭兩三樹,可憐和葉度殘春。”
- 〖傷感〗 “樂游原上清秋節(jié),咸陽古道音塵絕!
- 〖傷感〗 “傷心秦漢,生民涂炭,讀書人一聲長嘆!
- 〖傷感〗 “悵望千秋一灑淚,蕭條異代不同時(shí)!
- 〖傷感〗 “醉里且貪歡笑,要愁那得工夫!
- 〖傷感〗 “樓上黃昏欲望休,玉梯橫絕月如鉤!