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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
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專題三 常見疾病的預防
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專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《好事近(席上用景裴詠黃海棠韻)》
- 《南歌子(喜晴用前韻)》
- 《南歌子(雪中和景裴韻)》
- 〖傷感〗 “盡叫得鵑聲碎,卻教人空斷腸。”
- 〖傷感〗 “顧謂戚夫人,彼翁羽翼成。”
- 〖傷感〗 “借錢塘潮汐,為君洗盡,岳將軍淚!”
- 〖傷感〗 “對山河百二,淚痕沾血!
- 〖傷感〗 “但愁敲桂棹,悲吟梁父,淚流如雨。”
- 〖傷感〗 “無端和淚拭胭脂,惹教雙翅垂。”
- 〖傷感〗 “湘淚淺深滋竹色,楚歌重疊怨蘭叢!
- 〖傷感〗 “總是向人深處,當時枉道無情!
- 〖傷感〗 “一片閑愁,想丹青難貌!
- 〖傷感〗 “沉憂能傷人,綠鬢成霜蓬!
- 〖傷感〗 “又是羊車過也,月明花落黃昏。”
- 〖傷感〗 “雁過斜陽,草迷煙渚。如今已是愁無數(shù)。”
- 〖傷感〗 “冰合大河流,茫茫一片愁!
- 〖傷感〗 “正江令恨別,庾信愁賦!
- 〖傷感〗 “去年米貴闕軍食,今年米賤大傷農(nóng)。”
- 〖傷感〗 “別浦今朝暗,羅帷午夜愁!
- 〖傷感〗 “春去秋來也,愁心似醉醺!
- 〖傷感〗 “柳葉隨歌皺,梨花與淚傾!
- 〖傷感〗 “佳辰強飲食猶寒,隱幾蕭條戴鹖冠。”
- 〖傷感〗 “杏花無處避春愁,也傍野煙發(fā)!
- 〖傷感〗 “可堪更近乾龍節(jié)。眼中淚盡空啼血!
- 〖傷感〗 “闌干風冷雪漫漫,惆悵無人把釣竿。”
- 〖傷感〗 “發(fā)短愁催白,顏衰酒借紅。”
- 〖傷感〗 “漸紅濕杏泥,愁燕無語!
- 〖傷感〗 “倦游京洛風塵,夜來病酒無人問。”
- 〖傷感〗 “客愁全為減,舍此復何之?”
- 〖傷感〗 “回首天涯歸夢,幾魂飛西浦,淚灑東州!
- 〖傷感〗 “絳蠟等閑陪淚,吳蠶到了纏綿!
- 〖傷感〗 “恩疏寵不及,桃李傷春風!
- 〖傷感〗 “丹桂不知搖落恨,素娥應信別離愁。”