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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 球類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動
第一節(jié) 體操類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動
第一節(jié) 水上運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 球類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動
第一節(jié) 體操類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動
第一節(jié) 水上運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
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- 《望江南》
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- 《水龍吟(上巳日出郊,呈知宗安撫、張參、觀文汪相二首)》
- 《江城子》
- 《朝中措(臘日·三之三)》
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- 《江城子(和呂丞送進(jìn)士赴。》
- 《浣溪沙(安人生日·四之四)》
- 《浣溪沙(榮國生日四首·四之一)》
- 《滿庭芳(生日)》
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- 《念奴嬌(次韻張仲遠(yuǎn),是日醉甚,逃席)》
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- 《多麗·詠白菊》
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- 《清平樂·年年雪里》
- 《滿庭芳·小閣藏春》
- 《惜分飛(次韻丁希閔)》
- 《清平樂(上元)》
- 《好事近(梅柳)》
- 《鳳棲梧(婺州席上·五之三)》
- 《鷓鴣天·桂花》
- 《慶清朝·禁幄低張》
- 〖思鄉(xiāng)〗 “磧里征人三十萬,一時(shí)回向月明看。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “翻被梨花冷看,人生苦戀天涯!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “春風(fēng)一夜吹鄉(xiāng)夢,又逐春風(fēng)到洛城!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “今春看又過,何日是歸年!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “未老莫還鄉(xiāng),還鄉(xiāng)須斷腸!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “回首故山千里外,別離心緒向誰言?”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故鄉(xiāng)遙,何日去。家住吳門,久作長安旅!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故園書動經(jīng)年絕,華發(fā)春唯滿鏡生。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “寒眼亂空闊,客意不勝秋。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “劍花寒,夜坐歸心壯,又是他鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “階下青苔與紅樹,雨中寥落月中愁!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “念歸林葉換,愁坐露華生!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “夔府孤城落日斜,每依北斗望京華!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “撩亂邊愁聽不盡,高高秋月照長城!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “日落君山云氣,春到沅湘草木,遠(yuǎn)思渺難收!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故國傷心,新亭淚眼,更灑瀟瀟雨!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “如今白首鄉(xiāng)心盡,萬里歸程在夢中!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “男兒少為客,不辨是他鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “殊方日落玄猿哭,舊國霜前白雁來!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “東風(fēng)吹落戰(zhàn)塵沙,夢想西湖處士家;”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “何事吟余忽惆悵,村橋原樹似吾鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “我行殊未已,何日復(fù)歸來!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “楊柳乍如絲,故園春盡時(shí)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “正見空江明月來,云水蒼茫失江路!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “隔水氈鄉(xiāng),落日牛羊下,區(qū)脫縱橫!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “烽火平安夜,歸夢到家山。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “重到故鄉(xiāng)交舊少,凄涼。卻恐它鄉(xiāng)勝故鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “十年舊夢無尋處,幾度新春不在家。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “窗白一聲雞,枕函聞馬嘶。”