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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《浣溪沙(即席)》
- 《念奴嬌》
- 《望江南》
- 《搗練子》
- 《漁家傲(贈(zèng)鼎湖官妓)》
- 《八聲甘州(懷歸)》
- 《南鄉(xiāng)子(十月海棠)》
- 《滿庭芳(送別)》
- 《臨江仙(醉飲)》
- 《一翦梅》
- 《朝中措(贈(zèng)趙牧仲歌姬)》
- 《浣溪沙(奉詔次韻張池州賞杏聽琵琶)》
- 《減字木蘭花(席上賞宴賜牡丹之作)》
- 《春光好(侍宴苑中賞杏花)》
- 《柳梢青(侍宴禁中和張知合應(yīng)制作)》
- 《好事近(仰賡圣制)》
- 《喜遷鶯(福唐平蕩海寇宴犒將士席上作)》
- 《燕山亭(中秋諸王席上作)》
- 《水調(diào)歌頭(和南劍薛倅)》
- 《木蘭花慢(長(zhǎng)樂臺(tái)晚望偶成)》
- 《念奴嬌(余年十八寓符離,臨行,作此詞)》
- 《憶秦娥》
- 《定風(fēng)波》
- 《定風(fēng)波(應(yīng)制聽琵琶作)》
- 《鷓鴣天(奉和伯可郎中席上見贈(zèng))》
- 《感皇恩(重到臨安)》
- 《浪淘沙(觀潮作)》
- 《蝶戀花(惜春)》
- 《踏莎行》
- 《訴衷情(趙德大還延平,因語(yǔ)舊游,作此以贈(zèng)之)》
- 〖傷感〗 “待到黃昏月上時(shí),依舊柔腸斷!
- 〖傷感〗 “未怪平陽(yáng)客,雙淚落、笛中哀曲!
- 〖傷感〗 “望征路愁迷,離緒難整!
- 〖傷感〗 “非懷北歸興,何用勝羈愁!
- 〖傷感〗 “小雨空簾,無(wú)人深巷,已早杏花先賣!
- 〖傷感〗 “乍聽得、鴉啼鶯弄,惹起新愁無(wú)限!
- 〖傷感〗 “郵亭無(wú)人處,聽檐聲不斷,困眠初熟!
- 〖傷感〗 “秋至搗羅紈,淚滿未能開。”
- 〖傷感〗 “孤客傷逝湍,徒旅苦奔峭!
- 〖傷感〗 “荒煙涼雨助人悲,淚染衣襟不自知。”
- 〖傷感〗 “算翠屏應(yīng)是,兩眉馀恨倚黃昏。”
- 〖傷感〗 “至今云雨帶愁容,月斜江上,征棹動(dòng)晨鐘!
- 〖傷感〗 “見說(shuō)新愁,如今也到鷗邊!
- 〖傷感〗 “同為懶慢園林客,共對(duì)蕭條雨雪天!
- 〖傷感〗 “愁凝處,渺渺殘照紅斂!
- 〖傷感〗 “碧窗斜月藹深暉,愁聽寒螀淚濕衣!
- 〖傷感〗 “羅袂從風(fēng)輕舉,愁殺采蓮女!”
- 〖傷感〗 “共說(shuō)春來(lái)春去事,多時(shí)。一點(diǎn)愁心入翠眉!
- 〖傷感〗 “愁望春歸,春到更無(wú)緒。”
- 〖傷感〗 “不系雕鞍門前柳,玉容寂寞見花羞,冷風(fēng)兒吹雨黃昏后!
- 〖傷感〗 “月色穿簾風(fēng)入竹,倚屏雙黛愁時(shí)。”
- 〖傷感〗 “愁絕行人天易暮,行向鷓鴣聲里住。”
- 〖傷感〗 “使君憐小阮,應(yīng)念倚門愁!
- 〖傷感〗 “參軍春思亂如云,白發(fā)題詩(shī)愁送春!
- 〖傷感〗 “闌干倚遍重來(lái)憑。淚粉偷將紅袖印。”
- 〖傷感〗 “秋靜見旄頭,沙遠(yuǎn)席羈愁。”
- 〖傷感〗 “自昔佳人多薄命,對(duì)古來(lái)、一片傷心月!
- 〖傷感〗 “試上銅臺(tái)歌舞處,惟有秋風(fēng)愁殺人。”
- 〖傷感〗 “草綠裙腰山染黛,閑恨閑愁儂不解。”
- 〖傷感〗 “道人憔悴春窗底。悶損闌干愁不倚。”