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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《西江月(泛舟)》
- 《南歌子(王清叔會(huì)同舍賞蓮花,席間命官奴索詞)》
- 《南歌子(趙德全會(huì)同舍小集,屏間置山丹花紅黃二枝,即席索詞)》
- 《南歌子》
- 《水調(diào)歌頭(酴醿)》
- 《念奴嬌(梅詞厲主簿為梅溪先生壽)》
- 《念奴嬌(九日作)》
- 《滿庭芳(賜坐再賦)》
- 《使牛子》
- 《浪淘沙(述懷)》
- 《卜算子(夢(mèng)仙)》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花(厲萬頃生日,時(shí)久旱得雨)》
- 《減字木蘭花》
- 《西江月(次蔡仲明韻)》
- 《鷓鴣天(渴雨)》
- 《浣溪沙(漁父詞)》
- 《浣溪沙(呈潮陽使君宋臺(tái)簿敦書)》
- 《臨江仙(九日)》
- 《臨江仙(雨中觀瀑泉于白鶴僧舍)》
- 《南歌子》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《水調(diào)歌頭(同張子儀諸公泛舟北渚,席間用子儀韻)》
- 《念奴嬌(移節(jié)嶺表,宋子淵置酒后堂餞別,出詞付二姬歌以侑觴,席間和)》
- 《念奴嬌(癸已重九,同陳漢卿、張叔信、王任道登金石臺(tái)作)》
- 《好事近(贈(zèng)王清叔)》
- 《阮郎歸(前題)》
- 《丑奴兒(王清叔贈(zèng)梅花見索)》
- 《朝中措》
- 《點(diǎn)絳唇(月夜獨(dú)坐賞巖桂)》
- 〖懷古〗 “赤壁磯頭,一番過、一番懷古!
- 〖懷古〗 “林深藏卻云門寺,回首若耶溪!
- 〖懷古〗 “數(shù)里黃沙行客路,不堪回首思秦原!
- 〖懷古〗 “可憐赤壁爭雄渡,唯有蓑翁坐釣魚!
- 〖懷古〗 “尚憶先朝多樂事,孝皇曾為兩宮開!
- 〖懷古〗 “盡道隋亡為此河,至今千里賴通波!
- 〖懷古〗 “千秋釣舸歌明月,萬里沙鷗弄夕陽!
- 〖懷古〗 “我來圯橋上,懷古欽英風(fēng)!
- 〖懷古〗 “下馬登鄴城,城空復(fù)何見!
- 〖懷古〗 “江皋樓觀前朝寺,秋色入秦淮!
- 〖懷古〗 “白頭燈影涼宵里,一局殘棋見六朝!
- 〖懷古〗 “行人悵望蘇臺(tái)柳,曾與吳王掃落花!
- 〖懷古〗 “東南第一名州,西湖自古多佳麗!
- 〖懷古〗 “憑空怒浪兼天涌,不盡六朝聲。”
- 〖懷古〗 “城隅南對(duì)望陵臺(tái),漳水東流不復(fù)回!
- 〖懷古〗 “鄂王墳上草離離,秋日荒涼石獸危!
- 〖懷古〗 “想牧之、千載尚神游,空山冷!
- 〖懷古〗 “潭州官舍暮樓空,今古無端入望中!
- 〖懷古〗 “宣和舊日,臨安南渡,芳景猶自如故。”
- 〖懷古〗 “山河風(fēng)景元無異,城郭人民半已非!
- 〖懷古〗 “玉樹歌殘猶有曲,錦帆歸去已無家。”
- 〖懷古〗 “池臺(tái)竹樹三畝馀,至今人道江家宅!
- 〖懷古〗 “朝陽不再盛,白日忽西幽!
- 〖懷古〗 “翠華想像空山里,玉殿虛無野寺中!
- 〖懷古〗 “遺廟丹青落,空山草木長。”
- 〖懷古〗 “廣陵城里昔繁華,煬帝行宮接紫霞!
- 〖懷古〗 “憶昨車聲寒易水,今朝,慷慨還過豫讓橋。”
- 〖懷古〗 “虎踞龍?bào)春翁幨,只有興亡滿目!
- 〖懷古〗 “徒把金戈挽落暉,南冠無奈北風(fēng)吹!
- 〖懷古〗 “斷崖蒼蘚對(duì)立久,凍雨為洗前朝悲!