科學(xué)版四年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
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附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
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- 《荀子引古言》
- 《無(wú)射詩(shī)》
- 《土冠辭》
- 《童謠》
- 《書(shū)后賦詩(shī)》
- 《李夫人賦》
- 《刺世疾邪賦》
- 《高唐賦》
- 《上山采蘼蕪》
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- 《左傳引周諺》
- 《左傳引上國(guó)言》
- 《子產(chǎn)誦》
- 《朱儒誦》
- 《捕蛇者說(shuō)》
- 《小園賦》
- 《蕪城賦》
- 《三都賦》
- 《劍閣銘》
- 《嘆逝賦》
- 《登樓賦》
- 《歸田賦》
- 《幽通賦》
- 《北征賦》
- 《見(jiàn)志詩(shī)二首》
- 〖哲理〗 “采得百花成蜜后,為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜。”
- 〖哲理〗 “酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多!
- 〖哲理〗 “萬(wàn)事到頭都是夢(mèng),休休。明日黃花蝶也愁!
- 〖哲理〗 “人生亦有命,安能行嘆復(fù)坐愁?”
- 〖哲理〗 “世事短如春夢(mèng),人情薄似秋云!
- 〖哲理〗 “若言琴上有琴聲,放在匣中何不鳴?”
- 〖哲理〗 “宣父猶能畏后生,丈夫未可輕年少!
- 〖哲理〗 “莫笑賤貧夸富貴,共成枯骨兩何如?”
- 〖哲理〗 “世間行樂(lè)亦如此,古來(lái)萬(wàn)事東流水!
- 〖哲理〗 “人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月!
- 〖哲理〗 “誰(shuí)道人生無(wú)再少?門前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞!
- 〖哲理〗 “江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年!
- 〖哲理〗 “衰蘭送客咸陽(yáng)道,天若有情天亦老。”
- 〖哲理〗 “松樹(shù)千年終是朽,槿花一日自為榮!
- 〖哲理〗 “試玉要燒三日滿,辨材須待七年期!
- 〖哲理〗 “家國(guó)興亡自有時(shí),吳人何苦怨西施!
- 〖哲理〗 “冰,水為之,而寒于水!
- 〖哲理〗 “居高聲自遠(yuǎn),非是藉秋風(fēng)!
- 〖哲理〗 “草木有本心,何求美人折!”
- 〖哲理〗 “滄浪之水清兮,可以濯我纓;”
- 〖哲理〗 “少年易學(xué)老難成,一寸光陰不可輕!
- 〖哲理〗 “故不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也;”
- 〖哲理〗 “人恒過(guò)然后能改,困于心衡于慮而后作,征于色發(fā)于聲而后喻!
- 〖哲理〗 “古人今人若流水,共看明月皆如此!
- 〖哲理〗 “積土成山,風(fēng)雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;”
- 〖哲理〗 “人生如寄,何事辛苦怨斜暉。”
- 〖哲理〗 “假金方用真金鍍,若是真金不鍍金!
- 〖哲理〗 “問(wèn)君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏!
- 〖哲理〗 “朝真暮偽何人辨,古往今來(lái)底事無(wú)!
- 〖哲理〗 “最是繁絲搖落后,轉(zhuǎn)教人憶春山。”