科學(xué)版四年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
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- 《村居寄懷》
- 《寄許州清古》
- 《庭際晚菊上主人》
- 《再經(jīng)蔣山與諸長(zhǎng)老夜話》
- 《還族弟卷》
- 《游橘洲》
- 《謝人惠扇子及茶》
- 《送唐稟正字歸萍川》
- 《荊門送晝公歸彭澤舊居》
- 《謝中上人寄茶》
- 《送彬座主赴龍安請(qǐng)講》
- 《謝炭》
- 《謝主人石筍》
- 《送陳霸歸閩》
- 《永夜》
- 《答孔秀才》
- 《秋夜聽(tīng)業(yè)上人彈琴》
- 《和曇域上人寄贈(zèng)之什》
- 《答友生山居寄示》
- 《宿舒湖希上人房》
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- 《邊上》
- 《寄謝高先輩見(jiàn)寄二首》
- 《寄答武陵幕中何支使二首》
- 《言詩(shī)》
- 《送游山道者》
- 《與楊秀才話別》
- 《貽王秀才》
- 《寄三覺(jué)山從益上人》
- 《謝高輦先輩寄新唱和集》
- 〖秋天〗 “問(wèn)他有甚堪悲處?思量卻也有悲時(shí),重陽(yáng)節(jié)近多風(fēng)雨。”
- 〖秋天〗 “萋萋芳草小樓西,云壓雁聲低!
- 〖秋天〗 “秋風(fēng)起兮木葉飛,吳江水兮鱸正肥!
- 〖秋天〗 “秋霜不惜人,倏忽侵蒲柳!
- 〖秋天〗 “天秋木葉下,月冷莎雞悲!
- 〖秋天〗 “涼葉蕭蕭散雨聲,虛堂淅淅掩霜清。”
- 〖秋天〗 “憑闌久,金波漸轉(zhuǎn),白露點(diǎn)蒼苔。”
- 〖秋天〗 “秋天一夜靜無(wú)云,斷續(xù)鴻聲到曉聞!
- 〖秋天〗 “漸秋闌、雪清玉瘦,向人無(wú)限依依。”
- 〖秋天〗 “張翰江東去,正值秋風(fēng)時(shí)!
- 〖秋天〗 “天秋日正中,水碧無(wú)塵埃。”
- 〖秋天〗 “憑畫檻,雨洗秋濃人淡!
- 〖秋天〗 “秋曉上蓮峰,高躡倚天青壁!
- 〖秋天〗 “問(wèn)籬邊黃菊,知為誰(shuí)開。”
- 〖秋天〗 “落日塞塵起,胡騎獵清秋。”
- 〖秋天〗 “星河秋一雁,砧杵夜千家。”
- 〖秋天〗 “秋波落泗水,海色明徂徠!
- 〖秋天〗 “秋色從西來(lái),蒼然滿關(guān)中!
- 〖秋天〗 “城邊有古樹,日夕連秋聲。”
- 〖秋天〗 “南陵水面漫悠悠,風(fēng)緊云輕欲變秋。”
- 〖秋天〗 “秋光一片,問(wèn)蒼蒼桂影,其中何物?”
- 〖秋天〗 “吹到一片秋香,清輝了如雪!
- 〖秋天〗 “此時(shí)瞻白兔,直欲數(shù)秋毫。”
- 〖秋天〗 “日夕涼風(fēng)至,聞蟬但益悲。”
- 〖秋天〗 “紅蓼渡頭秋正雨,印沙鷗跡自成行,整鬟飄袖野風(fēng)香!
- 〖秋天〗 “冷紅葉葉下塘秋。長(zhǎng)與行云共一舟!
- 〖秋天〗 “金河秋半虜弦開,云外驚飛四散哀。”
- 〖秋天〗 “十二峰頭秋草荒,冷煙寒月過(guò)瞿塘。”
- 〖秋天〗 “何當(dāng)載酒來(lái),共醉重陽(yáng)節(jié)。”
- 〖秋天〗 “漢口夕陽(yáng)斜渡鳥,洞庭秋水遠(yuǎn)連天!