科學版四年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術:小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術:后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術:蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術:行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術:行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術:小套路
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第19課 武術:小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術:武術小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術:擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術:撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術:動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術:動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術:小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術:小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術:后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術:蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術:行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術:行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術:小套路
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第19課 武術:小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術:武術小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術:擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術:撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術:動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術:動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術:小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 〖江河〗 “朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還!
- 〖江河〗 “不積小流,無以成江海!
- 〖江河〗 “登高壯觀天地間,大江茫茫去不還!
- 〖江河〗 “三萬里河東入海,五千仞岳上摩天!
- 〖江河〗 “蜀江水碧蜀山青,圣主朝朝暮暮情。”
- 〖江河〗 “落木千山天遠大,澄江一道月分明!
- 〖江河〗 “涉江采芙蓉,蘭澤多芳草!
- 〖江河〗 “河海不擇細流,故能就其深;”
- 〖江河〗 “唯有長江水,無語東流!
- 〖江河〗 “江頭未是風波惡,別有人間行路難!”
- 〖江河〗 “楊柳東風樹,青青夾御河!
- 〖江河〗 “江深竹靜兩三家,多事紅花映白花!
- 〖江河〗 “山無陵,江水為竭。”
- 〖江河〗 “相呼相應湘江闊,苦竹叢深日向西。”
- 〖江河〗 “小舟橫截春江,臥看翠壁紅樓起。”
- 〖江河〗 “千里澄江似練,翠峰如簇!
- 〖江河〗 “澄江平少岸,幽樹晚多花。”
- 〖江河〗 “江湖多風波,舟楫恐失墜!
- 〖江河〗 “望長城內(nèi)外,惟余莽莽;大河上下,頓失滔滔!
- 〖江河〗 “江上小堂巢翡翠,苑邊高冢臥麒麟。”
- 〖江河〗 “余霞散成綺,澄江靜如練!
- 〖江河〗 “江上陰云鎖夢魂,江邊深夜舞劉琨。”
- 〖江河〗 “錦江近西煙水綠,新雨山頭荔枝熟!
- 〖江河〗 “黃蘆掩映清江下,斜纜著釣魚艖!
- 〖江河〗 “嶺樹重遮千里目,江流曲似九回腸!
- 〖江河〗 “洞庭之東江水西,簾旌不動夕陽遲!
- 〖江河〗 “白露橫江,水光接天!
- 〖江河〗 “河水縈帶,群山糾紛!
- 〖江河〗 “郴江幸自繞郴山,為誰流下瀟湘去!
- 〖江河〗 “湖清霜鏡曉,濤白雪山來。”