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冀教版七年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見(jiàn)的生理問(wèn)題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見(jiàn)的生理問(wèn)題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
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- 《滿庭霜》
- 《瑞庭花引》
- 《減蘭十梅(并序·總題)》
- 《連理枝》
- 《永遇樂(lè)(梅贈(zèng)客)》
- 《南歌子》
- 《梅花引》
- 《念奴嬌》
- 《柳梢青》
- 《驀山溪》
- 《鳳棲梧(寄賀司戶)》
- 《滿庭芳(寓向仲德宿云軒幾兩月歸南艷、道中寄)》
- 《虞美人》
- 《漁家傲(梅影)》
- 《西江月》
- 《玉交枝》
- 《減蘭十梅(日)》
- 《減蘭十梅(雨)》
- 《減蘭十梅(殘)》
- 《減蘭十梅(曉)》
- 《減蘭十梅(雪)》
- 《祝英臺(tái)近(春恨)》
- 《賀新郎·春情》
- 《憶王孫(秋詞)》
- 《丑奴兒慢》
- 《孟家蟬(蝶)》
- 《菩薩蠻(落梅)》
- 《丑奴兒》
- 《虞美人》
- 《一剪梅》
- 〖感恩〗 “一生傲岸苦不諧,恩疏媒勞志多乖!
- 〖感恩〗 “劇辛樂(lè)毅感恩分,輸肝剖膽效英才!
- 〖感恩〗 “孤之有孔明,猶魚(yú)之有水也!
- 〖感恩〗 “橫戈從百戰(zhàn),直為銜恩甚。”
- 〖感恩〗 “報(bào)答春光知有處,應(yīng)須美酒送生涯!
- 〖感恩〗 “意內(nèi)稱(chēng)長(zhǎng)短,終身荷圣情!
- 〖感恩〗 “尚憐終南山,回首清渭濱!
- 〖感恩〗 “平生多感激,忠義非外獎(jiǎng)。”
- 〖感恩〗 “民感桑林雨,云施李靖龍。”
- 〖感恩〗 “功名炊黍?qū)こ?mèng),怪事書(shū)空感激人!
- 〖春天〗 “雨打梨花深閉門(mén),忘了青春,誤了青春!
- 〖春天〗 “紅酥手,黃縢酒,滿城春色宮墻柳!
- 〖春天〗 “江碧鳥(niǎo)逾白,山青花欲燃。”
- 〖春天〗 “流水落花春去也,天上人間。”
- 〖春天〗 “春江潮水連海平,海上明月共潮生。”
- 〖春天〗 “讀書(shū)不覺(jué)已春深,一寸光陰一寸金!
- 〖春天〗 “滿目山河空念遠(yuǎn),落花風(fēng)雨更傷春!
- 〖春天〗 “若待上林花似錦,出門(mén)俱是看花人。”
- 〖春天〗 “春風(fēng)十里揚(yáng)州路,卷上珠簾總不如!
- 〖春天〗 “春水碧于天,畫(huà)船聽(tīng)雨眠!
- 〖春天〗 “池上碧苔三四點(diǎn),葉底黃鸝一兩聲!
- 〖春天〗 “花褪殘紅青杏小。燕子飛時(shí),綠水人家繞!
- 〖春天〗 “最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都!
- 〖春天〗 “風(fēng)乍起,吹皺一池春水!
- 〖春天〗 “海棠未雨,梨花先雪,一半春休!
- 〖春天〗 “綠楊芳草長(zhǎng)亭路。年少拋人容易去。”
- 〖春天〗 春天〗 “春日游,杏花吹滿頭!
- 〖春天〗 “鶯初解語(yǔ),最是一年春好處!
- 〖春天〗 “庭樹(shù)不知人去盡,春來(lái)還發(fā)舊時(shí)花。”