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冀教版七年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
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- 《甘州(壽賈師憲)》
- 《沁園春(挽徐元杰)》
- 《滿庭芳(壽黃狀元·三月初八)》
- 《城頭月(贈(zèng)梁彌仙)》
- 《滿江紅(和陳漕使仙湖韻)》
- 《賀新郎(感懷)》
- 《沁園春(壽高運(yùn)使)》
- 《水調(diào)歌頭(壽建陽劉宰)》
- 《蝶戀花(春風(fēng))》
- 《齊天樂》
- 《鵲橋仙(巧夕)》
- 《江城子》
- 《醉桃源·柳》
- 《憶秦娥》
- 《玲瓏四犯》
- 《倦尋芳》
- 《齊天樂(游胡園書感)》
- 《摸魚兒(仲宣樓賦)》
- 《漁父詞(其六)》
- 《漁父詞(其三)》
- 《晴偏好》
- 《買陂塘(游天臺(tái)雁蕩東湖)》
- 《慶宮春(重登峨眉亭感舊)》
- 《摸魚兒(題甘露寺多景樓)》
- 《秋蕊香》
- 《滿江紅》
- 《水龍吟》
- 《江神子(贈(zèng)妓寄夢(mèng)窗)》
- 《齊天樂(閨思)》
- 《月華清(春夜對(duì)月)》
- 〖寫風(fēng)〗 “東風(fēng)動(dòng)百物,草木盡欲言!
- 〖寫風(fēng)〗 “積土成山,風(fēng)雨興焉;”
- 〖寫風(fēng)〗 “舟遙遙以輕飏,風(fēng)飄飄而吹衣。”
- 〖寫風(fēng)〗 “月照城頭烏半飛,霜凄萬樹風(fēng)入衣!
- 〖寫風(fēng)〗 “秋娘渡與泰娘橋,風(fēng)又飄飄,雨又蕭蕭。”
- 〖寫風(fēng)〗 “金風(fēng)細(xì)細(xì)。葉葉梧桐墜!
- 〖寫風(fēng)〗 “風(fēng)驅(qū)急雨灑高城,云壓輕雷殷地聲!
- 〖寫風(fēng)〗 “碧虛無云風(fēng)不起,山上長(zhǎng)松山下水!
- 〖寫風(fēng)〗 “淅淅西風(fēng)淡淡煙,幾點(diǎn)疏疏雨!
- 〖寫風(fēng)〗 “日照新妝水底明,風(fēng)飄香袂空中舉。”
- 〖寫風(fēng)〗 “日射紗窗風(fēng)撼扉,香羅拭手春事違!
- 〖寫風(fēng)〗 “寒月悲笳,萬里西風(fēng)瀚海沙。”
- 〖寫風(fēng)〗 “吳興才人怨春風(fēng),桃花滿陌千里紅!
- 〖寫風(fēng)〗 “聞?wù)f東風(fēng)亦多情,被竹外、香留住。”
- 〖寫風(fēng)〗 “胡風(fēng)吹代馬,北擁魯陽關(guān)。”
- 〖寫風(fēng)〗 “東風(fēng)有恨致玄都,吹破枝頭玉,夜月梨花也相妒!
- 〖寫風(fēng)〗 “數(shù)樹梨花,晚風(fēng)吹墮半汀鷺!
- 〖寫風(fēng)〗 “風(fēng)吹芳蘭折,日沒鳥雀喧!
- 〖寫風(fēng)〗 “雨濕花房,風(fēng)斜燕子,池閣晝長(zhǎng)春晚!
- 〖寫風(fēng)〗 “日夕北風(fēng)緊,寒林噤暮鴉。”
- 〖寫風(fēng)〗 “朔風(fēng)萬里入衣多,嘹嚦寒空一雁過!
- 〖寫風(fēng)〗 “西風(fēng)惡。數(shù)聲新雁,數(shù)聲殘角!
- 〖寫風(fēng)〗 “多事年年二月風(fēng),翦出鵝黃縷!
- 〖寫風(fēng)〗 “月傍苑樓燈影暗,風(fēng)傳閣道馬蹄回!
- 〖寫風(fēng)〗 “風(fēng)定落花深,簾外擁紅堆雪。”
- 〖寫風(fēng)〗 “過雨西風(fēng),數(shù)葉井梧愁舞!
- 〖寫風(fēng)〗 “煙水初銷見萬家,東風(fēng)吹柳萬條斜!
- 〖寫風(fēng)〗 “長(zhǎng)條短葉翠濛濛,才過西風(fēng),又過東風(fēng)!
- 〖寫風(fēng)〗 “今年歡笑復(fù)明年,秋月春風(fēng)等閑度!
- 〖寫風(fēng)〗 “對(duì)茲佳品酬佳節(jié),桂拂清風(fēng)菊帶霜!