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冀教版七年級體育全一冊目錄
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《減字木蘭花》
- 《醉落魄(夜靜聞琴)》
- 《南歌子(為呂圣俞壽)》
- 《柳梢青(送呂子紹守峽)》
- 《臨江仙(約同官出郊)》
- 《眼兒媚(效易安體)》
- 《菩薩蠻(披風(fēng))》
- 《菩薩蠻(荼_)》
- 《菩薩蠻(湖上即事)》
- 《玉樓春(次中秋閏月表舅晁仲如韻)》
- 《清平樂(詠橄欖燈球兒)》
- 《鳳凰臺上憶吹簫(再用韻詠梅)》
- 《驀山溪(建康郡圃賞芍藥)》
- 《風(fēng)入松》
- 《念奴嬌》
- 《水龍吟(老人壽詞)》
- 《阮郎歸(和邢公昭)》
- 《點(diǎn)絳唇(金陵府會鼓子詞)》
- 《朝中措》
- 《朝中措(建康大雪,戲呈母舅晁留守)》
- 《鷓鴣天(賞芍藥)》
- 《四犯令》
- 《青玉案(為外大父林下老人壽)》
- 《西江月》
- 《菩薩蠻(來夢)》
- 《菩薩蠻(命觴)》
- 《點(diǎn)絳唇》
- 《菩薩蠻》
- 《減字木蘭花》
- 《醉落魄(夜靜聞琴)》
- 〖寫雨〗 “柳外輕雷池上雨,雨聲滴碎荷聲。小樓西角斷虹明!
- 〖寫雨〗 “孤燈寒照雨,濕竹暗浮煙!
- 〖寫雨〗 “雨晴煙晚。綠水新池滿。”
- 〖寫雨〗 “雨落不上天,水覆難再收!
- 〖寫雨〗 “一簾鳩外雨,幾處閑田,隔水動春鋤!
- 〖寫雨〗 “欲黃昏。雨打梨花深閉門。”
- 〖寫雨〗 “閑夢江南梅熟日,夜船吹笛雨蕭蕭!
- 〖寫雨〗 “微雨如酥,草色遙看近卻無。”
- 〖寫雨〗 “浮天水送無窮樹,帶雨云埋一半山。”
- 〖寫雨〗 “女媧煉石補(bǔ)天處,石破天驚逗秋雨!
- 〖寫雨〗 “松間沙路凈無泥,瀟瀟暮雨子規(guī)啼!
- 〖寫雨〗 “梅花南北路,風(fēng)雨濕征衣!
- 〖寫雨〗 “暮雨相呼失,寒塘欲下遲!
- 〖寫雨〗 “燕子不曾來,小院陰陰雨!
- 〖寫雨〗 “透內(nèi)閣香風(fēng)陣陣,掩重門暮雨紛紛!
- 〖寫雨〗 “山中一夜雨,樹杪百重泉!
- 〖寫雨〗 “蜀天常夜雨,江檻已朝晴!
- 〖寫雨〗 “驟雨過,珍珠亂撒,打遍新荷!
- 〖寫雨〗 “畫棟朝飛南浦云,珠簾暮卷西山雨!
- 〖寫雨〗 “楚水巴山江雨多,巴人能唱本鄉(xiāng)歌。”
- 〖寫雨〗 “柳花驚雪浦,麥雨漲溪田!
- 〖寫雨〗 “雨前初見花間蕊,雨后兼無葉里花!
- 〖寫雨〗 “垂下簾櫳。雙燕歸來細(xì)雨中!
- 〖寫雨〗 “豆雨聲來,中間夾帶風(fēng)聲。”
- 〖寫雨〗 “雨過橫塘水滿堤,亂山高下路東西!
- 〖寫雨〗 “燕子銜將春色去,紗窗幾陣黃梅雨。”
- 〖寫雨〗 “燕子又將春色去。紗窗一陣黃昏雨。”
- 〖寫雨〗 “暮雨忽來鴻雁杳,莽關(guān)山、一派秋聲里!
- 〖寫雨〗 “今我來思,雨雪載途。”
- 〖寫雨〗 “小池寒綠欲生漪,雨晴還日西!