華中師七年級體育全一冊目錄
封面/前言/目錄
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質(zhì)打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內(nèi)外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質(zhì)打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內(nèi)外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
- 八年級化學全一冊(2024版)
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- 《題畫蘭》
- 《村晚》
- 《江畔獨步尋花·其五》
- 《論語七則》
- 《從軍行》
- 《朝天子·詠喇叭》
- 《山坡羊·潼關懷古》
- 《江畔獨步尋花·其六》
- 《夜書所見》
- 《雪后晚晴四山皆青惟東山全白賦最愛東山晴后雪二絕句》
- 《六月二十日夜渡海》
- 《春寒》
- 《雪望》
- 《歲暮》
- 《山中》
- 《三月晦日偶題》
- 《夏日雜詩》
- 《幽居初夏》
- 《謁金門·雙喜鵲》
- 《摸魚兒·問蓮根有絲多少》
- 《女冠子·薄妝桃臉》
- 《暗香疏影》
- 《詠紅梅花得“花”字》
- 《題畫梅》
- 《墨梅》
- 《別詩三首·其一》
- 《太平洋遇雨》
- 《冬十月》
- 《阻雪連句遙贈和》
- 《田園樂七首·其四》
- 〖黃河〗 “黃河萬里觸山動,盤渦轂轉(zhuǎn)秦地雷!
- 〖黃河〗 “魚澤灘頭嘶獵馬,省嵬城畔看黃河!
- 〖黃河〗 “白日地中出,黃河天外來!
- 〖黃河〗 “將軍發(fā)白馬,旌節(jié)度黃河。”
- 〖黃河〗 “黃河九天上,人鬼瞰重關!
- 〖黃河〗 “俯瞰黃河小,高懸白雪清!
- 〖黃河〗 “黃河水,水闊無邊深無底,其來不知幾千里!
- 〖黃河〗 “黃河怒浪連天來,大響谹谹如殷雷!
- 〖西湖〗 “山外青山樓外樓,西湖歌舞幾時休?”
- 〖西湖〗 “畢竟西湖六月中,風光不與四時同!
- 〖西湖〗 “群芳過后西湖好,狼籍殘紅!
- 〖西湖〗 “未能拋得杭州去,一半勾留是此湖。”
- 〖西湖〗 “最愛湖東行不足,綠楊陰里白沙堤!
- 〖西湖〗 “天容水色西湖好,云物俱鮮!
- 〖西湖〗 “長記曾攜手處,千樹壓、西湖寒碧!
- 〖西湖〗 “坡謂西湖,正如西子,濃抹淡妝臨鏡臺!
- 〖西湖〗 “春衫猶是,小蠻針線,曾濕西湖雨。”
- 〖西湖〗 “殘霞夕照西湖好,花塢蘋汀,十頃波平,野岸無人舟自橫。”
- 〖西湖〗 “贈君明月滿前溪,直到西湖畔!
- 〖西湖〗 “西湖到日,重見梅鈿皺!
- 〖西湖〗 “記取西湖西畔,正暮山好處,空翠煙霏!
- 〖西湖〗 “何人解賞西湖好,佳景無時。”
- 〖西湖〗 “莫向西湖歌此曲,水光山色不勝悲。”
- 〖西湖〗 “西湖舊日,留連清夜,愛酒幾將花誤!
- 〖西湖〗 “御羅屏底翻歌扇,憶西湖、臨水開窗!
- 〖西湖〗 “昨夢西湖,老扁舟身世!
- 〖西湖〗 “清明上巳西湖好,滿目繁華!
- 〖西湖〗 “西湖又還春晚,水樹亂鶯啼!
- 〖瀑布〗 “飛流直下三千尺,疑是銀河落九天!
- 〖瀑布〗 “穿天透地不辭勞,到底方知出處高!