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科學(xué)版三年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位名稱
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢(shì)前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢(shì)后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號(hào)賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:?jiǎn)胃芮葢掖?/a>
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢(shì)的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過(guò)橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級(jí)學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位名稱
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢(shì)前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢(shì)后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號(hào)賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:?jiǎn)胃芮葢掖?/a>
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢(shì)的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過(guò)橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級(jí)學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
- 一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)(2025年最新版)
- 一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)(2025年最新版)
- 一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)(2025年最新版)
- 一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)(2025年最新版)
- 一年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)(2025年最新版)(部編版)
- 七年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)(2025年最新版)(部編版)
- 八年級(jí)化學(xué)全一冊(cè)(2024版)
- 八年級(jí)物理上冊(cè)(2024版)
- 八年級(jí)化學(xué)全一冊(cè)(2024版)
- 八年級(jí)物理上冊(cè)(2024版)
- 八年級(jí)化學(xué)全一冊(cè)(2024版)
- 七年級(jí)地理圖冊(cè)上冊(cè)(2024版)
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- 六年級(jí)音樂(lè)上冊(cè)(2024版)
- 六年級(jí)科學(xué)上冊(cè)(2024版)
- 七年級(jí)地理上冊(cè)(2024版)
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- 北師大版七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)
- 高二物理選修3-2(理科生)
- 高三美術(shù)選擇性必修5 工藝
- 高二音樂(lè)選擇性必修2 合奏
- 高一美術(shù)選擇性必修1 繪畫(huà)
- 高一音樂(lè)必修4 音樂(lè)編創(chuàng)
- 高二物理選修3-1(理科生)
- 高二美術(shù)選擇性必修4 設(shè)計(jì)
- 高二音樂(lè)選擇性必修6 視唱練耳
- 高一美術(shù)必修 美術(shù)鑒賞
- 高二音樂(lè)選擇性必修2 合奏
- 高三物理選修2-3(職高)
- 高二美術(shù)選擇性必修3 雕塑
- 高一音樂(lè)必修4 音樂(lè)編創(chuàng)
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- 高二生物選擇性必修2 生物與環(huán)境
- 高三美術(shù)選擇性必修6 現(xiàn)代媒體藝術(shù)
- 高二物理選修2-2(職高)
- 高二物理選擇性必修 第一冊(cè)
- 《喜遷鶯》
- 《謁金門(mén)》
- 《酒泉子》
- 《相見(jiàn)歡》
- 《三臺(tái)令》
- 《河瀆神》
- 《柳枝》
- 《生查子》
- 《女冠子·露花煙草》
- 《遐方怨》
- 《虞美人》
- 《菩薩蠻》
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- 《金錯(cuò)刀(一名醉瑤瑟)》
- 《思越人(與本調(diào)不同)》
- 《臨江仙》
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- 《應(yīng)天長(zhǎng)》
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- 《句》
- 《六么令》
- 《蘇幕遮》
- 《水龍吟》
- 《步蟾宮》
- 《西江月》
- 《句》
- 《楊柳枝》
- 《涂中寄薛中裕》
- 《宮怨 / 閨怨》
- 〖女子〗 “武公不但歌淇澳,賢女猶能唁衛(wèi)侯!
- 〖女子〗 “醉后滿身花影、倩人扶。”
- 〖女子〗 “小立紅橋柳半垂,越羅裙飏縷金衣!
- 〖女子〗 “雁柱十三弦,一一春鶯語(yǔ)!
- 〖女子〗 “嚴(yán)妝欲罷囀黃鸝,飛上萬(wàn)年枝!
- 〖女子〗 “佳人重勸千長(zhǎng)壽。柏葉椒花芬翠袖!
- 〖女子〗 “漢女輸橦布,巴人訟芋田!
- 〖女子〗 “西施越溪女,出自苧蘿山!
- 〖女子〗 “夫因兵死守蓬茅,麻苧衣衫鬢發(fā)焦!
- 〖女子〗 “年年越溪女,相憶采芙蓉!
- 〖女子〗 “美人梳洗時(shí),滿頭間珠翠!
- 〖女子〗 “雖然不如延年妹,亦是當(dāng)時(shí)絕世人!
- 〖女子〗 “愿妾身為紅菡萏。年年生在秋江上!
- 〖女子〗 “山僧過(guò)嶺看茶老,村女當(dāng)壚煮酒香!
- 〖女子〗 “燕支落漢家,婦女無(wú)華色!
- 〖女子〗 “岸邊兩兩三三,浣沙游女!
- 〖女子〗 “魏都接燕趙,美女夸芙蓉!
- 〖女子〗 “宮中彩女顏如花,飄然揮手凌紫霞,從風(fēng)縱體登鸞車(chē)!
- 〖女子〗 “秦女含顰向煙月,愁紅帶露空迢迢!
- 〖女子〗 “織婦何太忙,蠶經(jīng)三臥行欲老!
- 〖女子〗 “誰(shuí)向若耶溪上,倩美人西去,麋鹿姑蘇!
- 〖女子〗 “玉座猶寂寞,況乃妾身輕!
- 〖女子〗 “笑十三楊柳女兒腰,東風(fēng)舞!
- 〖女子〗 “多君相門(mén)女,學(xué)道愛(ài)神仙!
- 〖女子〗 “歡宴良宵好月,佳人修竹清風(fēng)!
- 〖女子〗 “女兒年幾十五六,窈窕無(wú)雙顏如玉!
- 〖女子〗 “寒氣先侵玉女扉,清光旋透省郎闈!
- 〖女子〗 “綠云擾擾,梳曉鬟也;”
- 〖女子〗 “菡萏香連十頃陂,小姑貪戲采蓮遲!
- 〖女子〗 “木蘭舟上,何處吳娃越艷:藕花紅照臉!