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科學版三年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
- 一年級數(shù)學下冊(2025年最新版)
- 一年級數(shù)學下冊(2025年最新版)
- 一年級數(shù)學下冊(2025年最新版)
- 一年級數(shù)學下冊(2025年最新版)
- 一年級語文下冊(2025年最新版)(部編版)
- 七年級語文下冊(2025年最新版)(部編版)
- 八年級化學全一冊(2024版)
- 八年級物理上冊(2024版)
- 八年級化學全一冊(2024版)
- 八年級物理上冊(2024版)
- 八年級化學全一冊(2024版)
- 七年級地理圖冊上冊(2024版)
- 六年級地理圖冊上冊(2024版)
- 六年級音樂上冊(2024版)
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- 《送李丞使宣州》
- 《送崔判官還揚子》
- 《兵后送薛居士移家安吉》
- 《送沈居士還太原》
- 《送鄭孝廉淮西覲省》
- 《酬別襄陽詩僧少微(詩中答上人歸夢之意)》
- 《冬日送顏延之明府撫州覲叔父》
- 《奉送袁高使君詔征赴行在,效曹劉體》
- 《秋日毗陵南寺送潘述之揚州》
- 《霅溪館送韓明府章辭滿歸》
- 《康造錄事宅送太祝侄之虔吉訪兄弟》
- 《送大寶上人歸楚山》
- 《送王居士游越》
- 《送劉司法之越》
- 《送裴邕之上京》
- 《早春送顏主簿游越東,兼謁元中丞》
- 《夏日題鄭谷江上納涼館》
- 《送柳察諫議叔》
- 《送清勵上人游福建》
- 《白蘋洲送洛陽李丞使還》
- 《送羅判官還壽州幕》
- 《送楊遂初赴選》
- 《送嚴明府入關謁黎京兆》
- 《雪夜送海上人常州覲叔父,上人殷仲文后》
- 《奉陪顏使君修《韻海》畢,東溪泛舟餞諸文士》
- 《別山詩》
- 《舂陵登望》
- 《浣紗女(一作王維詩,題云白石灘)》
- 《渡前溪》
- 《送至嚴山人歸山(一作送嚴上人)》
- 〖春天〗 “茅檐人靜,蓬窗燈暗,春晚連江風雨!
- 〖春天〗 “鶯嘴啄花紅溜,燕尾點波綠皺!
- 〖春天〗 “斜風細雨作春寒。對尊前!
- 〖春天〗 “夜雨連明春水生,嬌云濃暖弄陰晴!
- 〖春天〗 “借問此何時?春風語流鶯!
- 〖春天〗 “來是春初,去是春將老!
- 〖春天〗 “可堪孤館閉春寒,杜鵑聲里斜陽暮!
- 〖春天〗 “曾逐東風拂舞筵,樂游春苑斷腸天!
- 〖春天〗 “堤上游人逐畫船,拍堤春水四垂天!
- 〖春天〗 “春色惱人眠不得,月移花影上欄桿!
- 〖春天〗 “試上超然臺上看,半壕春水一城花!
- 〖春天〗 “飛雪帶春風,裴回亂繞空!
- 〖春天〗 “云里帝城雙鳳闕,雨中春樹萬人家!
- 〖春天〗 “知是人家花落盡,菜畦今日蝶來多!
- 〖春天〗 “微雨靄芳原,春鳩鳴何處!
- 〖春天〗 “一春夢雨常飄瓦,盡日靈風不滿旗!
- 〖春天〗 “林下春晴風漸和,高崖殘雪已無多。”
- 〖春天〗 “解鞍欹枕綠楊橋,杜宇一聲春曉。”
- 〖春天〗 “春風江上路,不覺到君家!
- 〖春天〗 “晚春盤馬踏青苔,曾傍綠陰深駐!
- 〖春天〗 “雨后寒輕,風前香軟,春在梨花!
- 〖春天〗 “明朝游上苑,火速報春知!
- 〖春天〗 “便覺眼前生意滿,東風吹水綠參差!
- 〖春天〗 “長江春水綠堪染,蓮葉出水大如錢!
- 〖春天〗 “又是春將暮,無語對斜陽!
- 〖春天〗 “一棹碧濤春水路。過盡曉鶯啼處!
- 〖春天〗 “一春略無十日晴,處處浮云將雨行!
- 〖春天〗 “清露晨流,新桐初引,多少游春意!
- 〖春天〗 “桃李出深井,花艷驚上春!
- 〖春天〗 “絲絲楊柳絲絲雨。春在溟濛處!