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    第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習慣和個人衛(wèi)生保健知識

    科學版二年級體育全一冊目錄

    第一學期
      第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
        游戲:快快集合
      第2課 隊列隊形:報數(shù)
        游戲:往返跑接力
      第3課 隊列隊形:向后轉(zhuǎn)
      基本體操:《希望風帆》預備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
        基本體操:《希望風帆》伸展運動

      第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
        基本體操:《希望風帆》擴胸運動
      第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
        基本體操:《希望風帆》踢腿運動
      第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
        基本體操:復習《希望風帆》
      第8課 基本體操:《希望風帆》體側(cè)運動
        游戲:迎面接力跑
      第9課 基本體操:《希望風帆》體轉(zhuǎn)運動
        游戲:換物賽跑
      第10課 基本體操:復習《希望風帆》
        游戲:斗雞
      第11課 基本體操:《希望風帆》腹背運動
        游戲:跳進圈拍人
      第12課 基本體操:《希望風帆》跳躍運動
        技巧:前滾翻
      第13課 基本體操:《希望風帆》整理運動
        技巧:前滾翻
      第14課 基本體操:復習《希望風帆》
        技巧:前滾翻變換練習
      第15課 技巧:前滾翻拓展性練習
        游戲:拉人入圈
      第16課 技巧:同步前滾翻
        攀爬:爬越一定高度的障礙物
      第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
        攀爬:爬越一定高度的障礙物
      第18課 走:各種方式或速度的走
        韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習
      第19課 走:合作走
        韻律舞蹈:墊上基本動作組合
      第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
        快速跑:原地高抬腿跑
      第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
        快速跑:自然站立式起跑
      第22課 快速跑:30米加速跑
        游戲:傳球比快
      第23課 快速跑:30米快速跑
        游戲:打活動目標
      第24課 快速跑:考核30米快速跑
        游戲:投擲紙飛機
      第25課 跳躍:立定跳遠
        游戲:打碉堡
      第26課 跳躍:立定跳遠
        小籃球:拍球與運球
      第27課 跳躍:立定跳遠
        小籃球:運球比賽
      第28課 跳躍:考核立定跳遠
        游戲:偵察兵
      第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
        游戲:快種快收
      第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
        小籃球:原地投籃
      第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
        小籃球:投籃比賽
      第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
        游戲:大豐收
      第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
        游戲:對墻投準
      第34課 跳長繩
        游戲:投準打靶
      第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
        跳長繩
      第36課 投擲:持輕物擲遠
        耐久跑:400~600米自然地形跑
      第37課 投擲:持輕物擲遠
        耐久跑:400~600米自然地形跑
      第38課 投擲:持輕物擲遠
        耐久跑:400~600米自然地形跑
      第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
        游戲:投擲紙飛機
      第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
        游戲:大漁網(wǎng)
      第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
        游戲:班里少了誰
      第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習慣和個人衛(wèi)生保健知識
        室內(nèi)游戲:傳口令
    第二學期
      第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護視力,做眼保健操
        游戲:站隊比快
      第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
        游戲:擲準積分賽
      第3課 投擲:持輕物擲遠
        耐久跑:2分鐘定時跑
      第4課 投擲:持輕物擲遠
        耐久跑:2分鐘定時跑
      第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
        投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
      第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
        投擲:持輕物擲遠
      第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
        投擲:持輕物擲遠
      第8課 投擲:考核持輕物擲遠
        游戲:推人出圈
      第9課 跳短繩:考核跳短繩
        游戲:巧鉆呼啦圈
      第10課 跳短繩:合作跳短繩
        游戲:投地靶積分賽
      第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
        小籃球游戲:雙手交換拍球比多
      第12課 跳躍:立定跳遠
        游戲:擊木柱
      第13課 跳躍:立定跳遠
        游戲:“砍包”
      第14課 跳躍:立定跳遠
        游戲:打龍尾
      第15課 跳躍:立定跳遠
        游戲:拉過線來
      第16課 武術(shù)基本動作
        游戲:小鳥飛飛
      第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
        走:多人協(xié)同行進
      第18課 走:前腳掌走
        游戲:建設(shè)家園
      第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
        快速跑:高抬腿跑
      第20課 快速跑:30米快速跑
        游戲:移動傳遞輕物
      第21課 快速跑:30米快速跑
        游戲:消滅老鼠
      第22課 快速跑:30米快速跑
        游戲:支援前線
      第23課 小籃球:原地拍運球
        快速跑:30米快速跑
      第24課 快速跑:30米快速跑
        小籃球:移動拍運球
      第25課 快速跑:考核30米快速跑
        游戲:“喚人接包”
      第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
        游戲:“木頭人”追拍
      第27課 隊列隊形:跑步變便步
        基本體操:《希望風帆》預備節(jié)、伸展運動
      第28課 隊列隊形:跑步立定
        基本體操:《希望風帆》擴胸運動、踢腿運動
      第29課 復習隊列隊形
        基本體操:《希望風帆》
        伸展運動、擴胸運動、踢腿運動
      第30課 基本體操:《希望風帆》體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動
        韻律舞蹈:兒童基本舞步
      第31課 基本體操:《希望風帆》腹背運動、跳躍運動
        韻律舞蹈:兒童基本舞步
      第32課 基本體操:《希望風帆》整理運動
        韻律舞蹈:兒童基本舞步
      第33課 基本體操:復習《希望風帆》全套動作
        韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
      第34課 基本體操:考核《希望風帆》
        游戲:地滾球
      第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
        游戲:“青蛙過河”
      第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
        游戲:夾包比遠
      第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
        小籃球:原地投籃
      第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
        小籃球:原地投籃
      第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
        游戲:單腳跳接力
      第40課 游戲:飛速拿球
        小籃球:原地投籃
      第41課 體育基礎(chǔ)知識:學校安全
        游戲:猜猜領(lǐng)頭人
      第42課 體育基礎(chǔ)知識:學校安全
        游戲:傳口令
    附錄1 《希望風帆》動作圖解
    附錄2 素質(zhì)操
    附錄3 拍手操(2)》
    附錄4 繩操
    附錄5 運動項目模仿操
    附錄6 眼保健操圖解
    附錄7 二年級學年體育教學工作計劃
    附錄8 二年級第一學期體育教學工作計戈劃
    附錄9 二年級第二學期體育教學工作計劃
    附錄10 二年級第二學期連續(xù)前滾翻單元體育教學工作計劃(示例)
    附錄11 資源庫
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