教科版八年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂觀進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂觀進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
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- 《摸魚兒(過東平有感)》
- 《漁父詞(書玄真祠壁·二之一)》
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- 《惜分飛(歌樓別客)》
- 《滿江紅(和王昭儀韻)》
- 《水龍吟·淮河舟中夜聞宮人琴聲》
- 《洞仙歌(BC2E·陵趙府兵后僧多占作佛屋)》
- 《長相思(越上寄雪江)》
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- 《賀新郎(催花呈趙云舍)》
- 《惜余春慢(春雨)》
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- 《憶秦娥》
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- 《失調(diào)名(宮人鼓瑟奏霓裳曲)》
- 《漢宮春(春苑賞牡丹)》
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- 《眼兒媚》
- 《齊天樂·蟬》
- 《綺羅香(前題)》
- 《水龍吟(前題)》
- 《水龍吟(海棠)》
- 《無悶(雪意)》
- 《聲聲慢(催雪)》
- 《露華》
- 〖傷感〗 “推手遽止之,濕衣淚滂滂!
- 〖傷感〗 “愁一箭風(fēng)快,半篙波暖,回頭迢遞便數(shù)驛!
- 〖傷感〗 “一曲當(dāng)筵落淚,重掩羅巾!
- 〖傷感〗 “佳期悵何許,淚下如流霰!
- 〖傷感〗 “疏星淡月秋千院,愁云恨雨芙蓉面!
- 〖傷感〗 “零淚向誰道,雞鳴徒嘆息!
- 〖傷感〗 “被冷香消新夢(mèng)覺,不許愁人不起!
- 〖傷感〗 “風(fēng)雨牢愁無著處,那更寒蛩四壁!
- 〖傷感〗 “客里相逢,籬角黃昏,無言自倚修竹!
- 〖傷感〗 “夜寒驚被薄,淚與燈花落!
- 〖傷感〗 “近淚無干土,低空有斷云。”
- 〖傷感〗 “不忍覆余觴,臨風(fēng)淚數(shù)行!
- 〖傷感〗 “不及夜臺(tái)塵土隔,冷清清、一片埋愁地!
- 〖傷感〗 “土花曾染湘娥黛,鉛淚難消!
- 〖傷感〗 “伏雨朝寒愁不勝,那能還傍杏花行。”
- 〖傷感〗 “雨歇梧桐淚乍收,遣懷翻自憶從頭!
- 〖傷感〗 “遺民忍死望恢復(fù),幾處今宵垂淚痕。”
- 〖傷感〗 “樓兒忒小不藏愁。幾度和云飛去、覓歸舟!
- 〖傷感〗 “數(shù)回細(xì)寫愁仍破,萬顆勻圓訝許同!
- 〖傷感〗 “遠(yuǎn)信入門先有淚,妻驚女哭問何如。”
- 〖傷感〗 “離愁正引千絲亂,更東陌、飛絮濛濛!
- 〖傷感〗 “紫黯紅愁無緒,日暮春歸甚處?”
- 〖孤獨(dú)〗 “等閑老去年華促。只有江梅伴幽獨(dú)!
- 〖孤獨(dú)〗 “江村獨(dú)歸處,寂寞養(yǎng)殘生!
- 〖孤獨(dú)〗 “冬夜夜寒覺夜長,沉吟久坐坐北堂。”
- 〖孤獨(dú)〗 “輕解羅裳,獨(dú)上蘭舟!
- 〖孤獨(dú)〗 “當(dāng)時(shí)相候赤欄橋,今日獨(dú)尋黃葉路。”
- 〖孤獨(dú)〗 “荷笠?guī)标枺嗌姜?dú)歸遠(yuǎn)!
- 〖孤獨(dú)〗 “以我獨(dú)沉久,愧君相見頻!
- 〖孤獨(dú)〗 “幽人歸獨(dú)臥,滯慮洗孤清!