教科版八年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂(lè)觀進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競(jìng)賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲(chóng)病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂(lè)觀進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競(jìng)賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
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健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
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第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲(chóng)病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
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- 《迎春樂(lè)》
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- 《賀新郎(三用韻寄舊宮怨)》
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- 《雙調(diào)望江南(胡盤居生日)》
- 《雙調(diào)望江南(賦所見(jiàn))》
- 《望江南(元宵)》
- 《謁金門》
- 《長(zhǎng)相思》
- 《西窗燭(雨霽江行自度)》
- 《浣溪沙(再用韻并簡(jiǎn)二千戶)》
- 《驀山溪(三用韻)》
- 《霜天曉角(壽陳敬之)》
- 《霜天曉角(和中齋九日)》
- 《攤破浣溪沙》
- 《浣溪沙》
- 《浣溪沙(壬午九日)》
- 《點(diǎn)絳唇(題畫(huà))》
- 《點(diǎn)絳唇(和訪梅)》
- 〖傷感〗 “海燕未來(lái)人斗草,江梅已過(guò)柳生綿。黃昏疏雨濕秋千。”
- 〖傷感〗 “江娥啼竹素女愁,李憑中國(guó)彈箜篌。”
- 〖傷感〗 “長(zhǎng)使英雄淚滿襟,天意高難問(wèn)。”
- 〖傷感〗 “騷人可煞無(wú)情思,何事當(dāng)年不見(jiàn)收!
- 〖傷感〗 “髻子傷春慵更梳。晚風(fēng)庭院落梅初!
- 〖傷感〗 “莫辭酒味薄,黍地?zé)o人耕!
- 〖傷感〗 “便做春江都是淚,流不盡,許多愁!
- 〖傷感〗 “三千年事殘鴉外,無(wú)言倦憑秋樹(shù)!
- 〖傷感〗 “秋到長(zhǎng)門秋草黃。畫(huà)梁雙燕去,出宮墻!
- 〖傷感〗 “凍臉有痕皆是血,酸心無(wú)恨亦成灰!
- 〖傷感〗 “武皇去金閣,英威長(zhǎng)寂寞!
- 〖傷感〗 “不管垂楊珠淚進(jìn),滴碎荷聲千頃!
- 〖傷感〗 “脫衣?lián)Q得商山酒,笑把離騷獨(dú)自傾。”
- 〖傷感〗 “南渡君臣輕社稷,中原父老望旌旗!
- 〖傷感〗 “可憐報(bào)國(guó)無(wú)路,空白一分頭。”
- 〖傷感〗 “年來(lái)腸斷秣陵舟,夢(mèng)繞秦淮水上樓!
- 〖傷感〗 “可憐青冢已蕪沒(méi),尚有哀弦留至今。”
- 〖傷感〗 “傷心重見(jiàn),依約眉山,黛痕低壓!
- 〖傷感〗 “空將漢月出宮門,憶君清淚如鉛水!
- 〖傷感〗 “悵望倚危欄,紅日無(wú)言西下!
- 〖傷感〗 “一襟余恨宮魂斷,年年翠陰庭樹(shù)。”
- 〖傷感〗 “故園便是無(wú)兵馬,猶有歸時(shí)一段愁。”
- 〖傷感〗 “試澆橋下水,今夕到湘中!
- 〖傷感〗 “牽衣頓足攔道哭,哭聲直上干云霄!
- 〖傷感〗 “行宮見(jiàn)月傷心色,夜雨聞鈴腸斷聲!
- 〖傷感〗 “舞殿冷袖,風(fēng)雨凄凄!
- 〖傷感〗 “更被夕陽(yáng)江岸上,斷腸煙柳一絲絲!
- 〖傷感〗 “雁過(guò)也,正傷心,卻是舊時(shí)相識(shí)。”
- 〖傷感〗 “來(lái)相召、香車寶馬,謝他酒朋詩(shī)侶!
- 〖傷感〗 “此時(shí)卻羨閑人醉,五馬無(wú)由入酒家!