科學(xué)版六年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄8 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄8 資源庫
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- 《尉遲杯(雙調(diào))》
- 《傳華枝(大石調(diào))》
- 《玉樓春(五之五·大石調(diào))》
- 《殢人嬌(林鐘商)》
- 〖時光〗 “為問山翁何事,坐看流年輕度,拚卻鬢雙華!
- 〖時光〗 “天涯海角悲涼地,記得當(dāng)年全盛時!
- 〖時光〗 “樓臺處處迷芳草,風(fēng)雨年年怨落花!
- 〖時光〗 “流年莫虛擲,華發(fā)不相容!
- 〖時光〗 “萬物迎春送殘臘,一年結(jié)局在今宵!
- 〖時光〗 “冉冉年華吾自老。水滿汀洲,何處尋芳草!
- 〖時光〗 “清江一曲柳千條,二十年前舊板橋!
- 〖時光〗 “彼此當(dāng)年少,莫負(fù)好時光!
- 〖時光〗 “不知天上宮闕,今夕是何年!
- 〖時光〗 “誤落塵網(wǎng)中,一去三十年!
- 〖時光〗 “日月忽其不淹兮,春與秋其代序!
- 〖時光〗 “嘆年光過盡,功名未立,書生老去,機(jī)會方來!
- 〖時光〗 “華燈縱博,雕鞍馳射,誰記當(dāng)年豪舉!
- 〖時光〗 “催促年光,舊來流水知何處!
- 〖時光〗 “昔嘆當(dāng)年無李牧,今知江左有夷吾!
- 〖時光〗 “嘆流年、又成虛度。”
- 〖時光〗 “不是暗塵明月,那時元夜!
- 〖時光〗 “轉(zhuǎn)眼葵肌初繡,又紅欹欄角。”
- 〖時光〗 “鳳林關(guān)里水東流,白草黃榆六十秋!
- 〖時光〗 “繁華事散逐香塵,流水無情草自春!
- 〖時光〗 “朱顏空自改,向年年、芳意長新!
- 〖時光〗 “當(dāng)年燕子知何處,但苔深韋曲,草暗斜川!
- 〖時光〗 “今年元夜時,月與燈依舊!
- 〖時光〗 “攜來百侶曾游,憶往昔崢嶸歲月稠。”
- 〖時光〗 “年少萬兜鍪,坐斷東南戰(zhàn)未休!
- 〖時光〗 “記得別伊?xí)r,桃花柳萬絲。”
- 〖時光〗 “明年豈無年,心事恐蹉跎!
- 〖時光〗 “晚歲登門最不才,蕭蕭華發(fā)映金罍!
- 〖時光〗 “一自胡塵入漢關(guān),十年伊洛路漫漫!
- 〖時光〗 “黃金燃桂盡,壯志逐年衰!