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第一學(xué)期
　　第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉：青春期衛(wèi)生
　　第2課 技巧：有人扶持手倒立
　　　　奔跑游戲：迎面接力跑
　　第3課 技巧：有人扶持手倒立
　　　　奔跑游戲：障礙跑
　　第4課 技巧：有人扶持手倒立
　　　　籃球游戲：截空中球
　　第5課 技巧：有人扶持手倒立
　　　　奔跑游戲：十字接力跑
　　第6課 技巧：有人扶持手倒立（考核）
　　　　籃球游戲：截空中球
　　第7課 快速跑：小步跑
　　　　球類游戲：迎面雙手傳球
　　第8課 快速跑：50米快速跑
　　　　綜合游戲：小手球比賽
　　第9課 快速跑：按力跑
　　　　綜合游戲：傳球追觸游戲
　　第10課 快速跑：接力跑
　　　　綜合游戲：二人奪球
　　第11課 快速跑：50米快速跑
　　　　綜合游戲：地滾球
　　第12課 快速跑：測(cè)驗(yàn)50米快速跑
　　　　綜合游戲：“橄欖球”賽
　　第13課 韻律姿態(tài)操：韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
　　　　板羽球：顛球游戲
　　第14課 韻律姿態(tài)操：韻律姿態(tài)操46節(jié)
　　　　板羽球：低手擊球游戲
　　第15課 韻律姿態(tài)操：韻律姿態(tài)操78節(jié)
　　　　板羽球：拋接球游戲
　　第16課 韻律姿態(tài)操：韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
　　　　板羽球：高手擊球游戲
　　第17課 韻律姿態(tài)操考評(píng)：韻律姿態(tài)操考評(píng)1~8節(jié)
　　　　板羽球：綜合游戲
　　第18課 急行跳遠(yuǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)
　　　　原地雙手推實(shí)心球
　　第19課 急行跳遠(yuǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)
　　　　上步推實(shí)心球：自然助跑推實(shí)心球
　　第20課 急行跳遠(yuǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)
　　　　投擲實(shí)心球：推實(shí)心球過河
　　第21課 急行跳遠(yuǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）
　　第22課 少年拳（第一套）：震腳架打
　　　　各種方式的跳繩：“8”字跳長(zhǎng)繩
　　第23課 少年拳（第一套）：瞪踢架打
　　　　各種方式的跳繩：跳雙繩
　　第24課 少年拳（第一套）：墊步彈踢、馬步橫打
　　　　跳繩游戲：攻關(guān)
　　第25課 少年拳（第一套）：弓步撩掌、虛步架打
　　　　各種方式的跳繩：長(zhǎng)短繩組合跳
　　第26課 少年拳（第一套）：跳步推掌、撩拳收抱
　　　　各種方式的跳繩：穿梭跳長(zhǎng)繩
　　第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉：青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
　　第1課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)
　　第2課 復(fù)習(xí)少仟拳（第一套）
　　　　耐久跑：越野跑
　　第3課 復(fù)習(xí)少年拳（第一套）
　　　　耐久跑：定時(shí)跑
　　第4課 復(fù)習(xí)少年拳（第一套）
　　　　耐久跑：定時(shí)跑
　　第5課 少年拳（第一套）（考核）
　　　　耐久跑：定距跑600~800米
　　第6課 耐久跑：定距跑600~800米
　　　　綜合游戲：螃蟹搬家
　　第7課 耐久跑：400米跑考核
　　　　綜合游戲：集體登島
　　第8課 急行跳高：跨越式跳高
　　　　拋、推、擲實(shí)心球
　　第9課 急行跳高：跨越式跳高
　　　　拋、推、擲實(shí)心球
　　第10課 急行跳高：跨越式跳高
　　　　拋、推、擲實(shí)心球
　　第11課 急行跳高：跨越式跳高
　　　　拋、推、擲實(shí)心球
　　第12課 急行跳高：跨越式跳高
　　　　小籃球運(yùn)球互拍游戲
　　第13課 急行跳高：跨越式跳高（考核）
　　　　小籃球運(yùn)、傳球，投籃綜合游戲
　　第14課 校園集體舞：集體舞《小白船》基本動(dòng)作
　　　　乒乓球：顛球游戲
　　第15課 校園集體舞：集體舞《小白船》前四段動(dòng)作
　　　　乒乓球：擋球游戲
　　第16課 校園集體舞：集體舞《小白船》
　　　　乒乓球：發(fā)球游戲
　　第17課 校園集體舞：集體舞《小白船》
　　　　乒乓球：攻球游戲
　　第18課 足球游戲：運(yùn)球接力
　　　　乒乓球：綜合游戲
　　第19課 足球游戲：足球射門游戲
　　　　球類游戲：雙手傳球接力比賽
　　第20課 羽毛球：羽毛球基本站位和握拍方法
　　　　投擲游戲：投球比準(zhǔn)游戲
　　第21課 羽毛球：羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動(dòng)技術(shù)
　　　　籃球游戲：角籃球游戲
　　第22課 單杠：發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
　　　　跑的游戲：追捉跑
　　第23課 單杠：跳上支撐前翻下
　　　　接力賽跑：往返接力賽
　　第24課 單杠：跳上支撐前翻下
　　　　快速跑：50米快跑比賽
　　第25課 單杠：跳上支撐前翻下
　　　　跳躍游戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽
　　第26課 單杠：考評(píng)跳上支撐前翻下
　　　　跳躍游戲：雙人蹲跳游戲
　　第27課 名人體育故事介紹：名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
　　　　雙人操
　　　　模仿操
　　　　繩操
　　　　圈操
　　　　武術(shù)操
　　　　易拉罐操
　　　　棍棒操
附錄4 六年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級(jí)第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃（示例）
附錄8 資源庫