乒乓球-教科版七年級(jí)全一冊(cè)體育電子課本

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教科版七年級(jí)體育全一冊(cè)目錄

第一部分知識(shí)與認(rèn)識(shí)
　　一、體育課的重要性
　　二、現(xiàn)代社會(huì)中的體育與健康
　　三、在體育運(yùn)動(dòng)中磨煉意志
　　四、中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二部分素質(zhì)與鍛煉
　　一、力量練習(xí)
　　二、靈敏練習(xí)

　　三、柔韌練習(xí)
　　四、跑的練習(xí)與游戲
　　五、跳躍練習(xí)
第三部分技術(shù)與運(yùn)用
　　一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
　　　　藍(lán)球
　　　　足球
　　　　乒乓球
　　　　健美操
　　二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
　　　　軟式壘球
　　　　體操
　　　　跳遠(yuǎn)
　　　　蛙泳
　　　　武術(shù)
第四部分保健與衛(wèi)生
　　一、青春期保健知識(shí)
　　二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
　　三、常見(jiàn)疾病的預(yù)防

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乒乓球

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